Pada kesempatan kali ini, saya akan menjelaskan khasiat minyak kelapa murni untuk kesehatan dan kecantikan. Sebelum kita membahas lebih jauh tentang khasiat minyak kelapa murni, tahukah kamu apa itu minyak kelapa murni itu ? simak penjelasannya berikut ini.

Apa Itu Minyak Kelapa Murni ?

Apa Itu Minyak Kelapa Murni ?

Minyak kelapa murni atau yang biasa disebut dengan VCO adalah minyak yang dibuat dengan cara diekstrak dari kelapa segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan tanpa suhu tinggi.

Selain itu, hal ini bertujuan agar kandungan alaminya tidak rusak. Maka dari itu, minyak kelapa murni berpotensi sebagai antioksidan.

Senyawa seperti asam laurat, kaprat dan kaplirat dapat menjadi penunjang pertumbuhan probiotik di dalam saluran pencernaan dan berfungsi melawan bakteri jahat.

Khasiat Minyak Kelapa Murni Untuk Kesehatan

Khasiat Minyak Kelapa Murni Untuk Kesehatan

  • Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Saat ini, banyak orang yang berpendapatan bahwa minyak kelapa murni tidak baik untuk kesehatan jantung, minyak kelapa mengandung lemak jenuh.

Akan tetapi, kenyataannya minyak kelapa bermanfaat bagi kesehatan jantung. Selain itu, minyak kelapa mengandung 50 % kadar asam laurat.

Kadar asam laurat inilah yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya masalah pada jantung, contohnya kolestrol tinggi dan tekanan darah tinggi.

Apalagi lemak jenuh yang terkandung didalam minyak kelapa tidak berbahaya seperti minyak sayur pada umumnya. Dikarenakan minyak kelapa tidak menyebabkan peningkatan kadar LDL dan dapat mengurangi terjadinya cedera kerusakan arteri dan mencegah aterosklerosis.

  • Membantu Meningkatkan Sistem Imun

Zat yang terdapat dalam minyak kelapa murni mampu meningkatkan sistem imun, karena didalam minyak kelapa mengandung lipid antimikroba, asam laurat, asam kaprat yang bersifat anti bakteri, virus dan jamur.

Selain itu, tubuh manusia mengubah asam laurat menjadi monolaurin, zat yang dihasilkan sangat penting untuk membasmi virus dan bakteri.

  • Membantu Penyembuhan Luka Bakar

Apabila semisal anda terkena knalpot, pasti akan menimbulkan bekas dan rasa sakit yang sangat parah. Bahkan, sama dengan rasa sakitnya yang tak kunjung hilang, luka bakar juga akan menghiasi kaki ataupun bagian tubuh yang terkena.

Cara menggunakannya yaitu oleskan minyak kelapa pada kulit yang terkena luka bakar, dengan mengoleskannya maka akan membantu agar tidak merusak estetika pada kulit.

  • Membantu Mengurangi Resiko Penyakit Alzheimer

Penyakit alzheimer merupakan salah satu penyakit yang dapat merusak fungsi otak dan membuat penderitanya menjadi lupa akan teman, keluarga dan aktivitas lainnya.

Beberapa penelitian lain telah mengungkapkan keterkaitan antara minyak kelapa dengan penyakit alzheimer. Hal ini diperkuat dengan adanya kandungan zat keton yang ada didalam minyak kelapa merupakan asal faktor utama untuk kesehatan otak.

Bahkan, zat ini juga baik untuk menjaga fungsi otak saat tubuh memiliki kadar glukosa yang rendah. Selain itu, keton juga dapat membantu meningkatkan memori dan sangat berpotensi untuk membantu penderita penyakit alzheimer.

  • Membantu Mencegah Penyakit Hati

Kandungan asam lemak dan trigliserida dapat membantu mencegah penyakit pada hati, dan kedua zat ini sangat mudah diproses menjadi energi ketika zat ini mencapai hati.

Bahkan, zat ini mempunyai efek jangka waktu yang panjang untuk mengurangi beban kerja pada hati dan juga mencegah penumpukan lemak didalam hati.

  • Membantu Mengontrol Berat Badan

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2009 telah menemukan bahwa hubungan antara penurunan berat badan dan mengkonsumsi minyak kelapa.

Bahkan, para peneliti juga telah memberitahukan bahwa minyak kelapa itu sangat mudah untuk dicerna.

Dalam hal menontrol berat badan dapat dilakukan dengan cara menambahkan satu sendok teh untuk diet, kemudian lakukan secara bertahap hingga empat sendok makan perhari.

  • Membantu Meningkatkan Energi

Kandungan kalori yang tinggi didalam minyak kelapa ini merupakan salah satu sumber yang sangat penting untuk meningkatkan energi didalam tubuh.

Bahkan, kandungan kalori yang cukup tinggi dapat dijadikan sebagai salah satu sumber nutrisi herbal yang dapat membantu untuk mengingkatkan energi.

  • Baik Untuk Diabetes

Kandungan rantai asam lemak dalam minyak kelapa diduga dapat memperbaiki kadar glukosa didalam tubuh.

Selain itu, minyak kelapa juga dipercaya dapat memperbaiki sensitivitas insulin, sama seperti pada kasus diabetes tipe 2. Tetapi, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal ini.

  • Membantu Mencegah Batu Ginjal

Manfaat minyak kelapa murni ternyata mampu membantu menghancurkan batu ginjal dan juga dapat membantu mencegah penyakit batu ginjal.

  • Membantu Memperkuat Tulang

Kandungan kalsium selain berguna untuk kesehatan gigi ternyata juga bermanfaat untuk membantu menjaga tulang agar tidak mudah keropos.

  • Membantu Mengobati Pankreatitis

Kandungan zat yang terdapat dalam minyak kelapa ternyata juga dapat dimanfaatkan untuk membantu mengobati penyakit pankreatitis.

  • Berguna Untuk Sistem Pencernaan

Manfaat minyak kelapa juga berguna untuk sistem pencernaan, karena minyak kelapa mengandung lemak jenuh yang membuat minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang berguna untuk melawan bakteri dan parasit yang dapat menganggu sistem pencernaan.

  • Membantu Menjaga Kesehatan Kardiovaskuler

Walupun kandungan dalam minyak kelapa merupakan lemak jenuh, tetapi beberapa studi penelitian telah meneliti dan mengungkapkan bahwa minyak kelapa murni tidak merugikan bagi kesehatan jantung.

Hal ini diperkuat ketika para peneliti menemukan kaum polinesia di kepulauan cook yang memiliki pola makan yang tinggi akan minyak kelapa yang memiliki kadar kolestrol rendah dan rendahnya penyakit jantung daripada penduduk lainnya.

  • Membantu Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Dengan mengonsumsi minyak kelapa bisa membantu melawan penyakit karena kandungan anti bakteri, anti virus, dan anti jamur. Apabila anda sedang berusaha melawan virus atau infeksi apapun maka, cobalah untuk mengonsumsi minyak kelapa murni ini.

  • Membantu Kelenjar Tiroid

Saat ini, banyak orang yang percaya bahwa dengan mengonsumsi minyak kelapa murni bisa membantu meringankan gejala hypothyroidism, akan tetapi bukti ilmiah yang ada malah berlawanan dengan hal tersebut.

Bahkan, banyak orang yang mengalami gejala hypothyroidism sukses memperbaiki atau membalikkan hypothyroidism mereka dengan berhenti meminum obat-obatan dan beralih ke minyak kelapa murni.

Namun, perlu diingat bahwa hal tersebut tidak selamanya bekerja untuk setiap orang dan sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum anda menghentikan pengobatan.

  • Membantu Mencegah Stretch Mark

Minyak kelapa murni biasanya umum digunakan di negara asia yang digunakan untuk mencegah stretchmark ketika hamil.

Bukan hanya mencegah, apabila anda sudah memiliki stretchmark, maka cukup oleskan minyak kelapa murni untuk membantu menghilangkan stretchmark tersebut.

  • Membantu Mencegah IBS dan Masalah Pencernaan Lainnya

Sindrom iritasi usus ( IBS ) merupakan salah satu masalah yang terdapat di perut, dengan manfaat minyak kelapa maka akan membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti IBS.

Kandungan lemak jenuh yang terdapat di minyak kelapa bersifat antimikroba dan dapat membantu dalam menangani berbagai jamur, bakteri, dan parasit.

Manfaat minyak kelapa ini efektif dalam menghilangkan konstipasi dan membantu dalam penyerapan nutrisi lain seperti mineral, asam amino dan vitamin.

Khasiat Minyak Kelapa Murni Untuk Kecantikan

Khasiat Minyak Kelapa Murni Untuk Kecantikan

  • Membantu Mencerahkan Wajah

Jika kamu menggunakan minyak kelapa maka, wajah kamu akan terlihat lebih cerah dan berseri. Cara penggunaannya pun sangat mudah, kamu hanya perlu menjadikan minyak kelapa sebagai pelembap wajah alami.

Cukup oleskan sedikit saja minyak kelapa pada wajah setiap malam, setelah itu diamkan hingga kering dan kemudian baru tidur seperti biasa. Pada pagi harinya, kamu bisa melihat apakah ada perbedaan pada wajah kamu.

Jika kamu menggunakannya secara rutin dan teratur maka selama kurang lebih dua minggu akan terlihat perbedaannya.

Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikann yaitu jangan menggunakan minyak kelapa di pagi dan siang hari. Pada dua waktu tersebut apabila wajah kamu terkena kotoran atau debu maka pori-pori wajah bisa tersumbat dan mengakibatkan timbulnya jerawat.

  • Membantu Melembapkan Kulit

Jika kamu menginginkan kulit lembap secara alami, maka cobalah menggunakan minyak kelapa karena minyak ini hampir sama seperti minyak lainnya yang mampu melembapkan kulit.

Apabila anda ingin menggunakan minyak kelapa sebagai pelembap, maka cukup tuang minyak sebanyak dua sendok makan dalam sebuah wadah kecil. Lalu, oleskan secara merata pada wajah yang sudah dibersihkan terlebih dahulu.

Setelah itu diamkan selama 20 menit atau sampai minyaknya mengering setelah itu kamu bisa tidur, pada pagi harinya kamu bisa membilas wajah kamu dengan sabun muka. Gunakan secara rutin dan teratur untuk hasil yang maksimal.

  • Membantu Mengencangkan Kulit

Apabila diwajah kamu sudah tanda penuaan berupa kerutan, maka dari itu cobalah untuk menggunakan minyak kelapa untuk membantu mengencangkannya kembali. Caranya cukup oleskan sedikit minyak kelapa sehabis mandi malam pada seluruh wajah yang ada kerutannya.

Jika kamu menggunakannya setiap hari secara rutin dan teratur, maka kamu akan mendapatkan wajah yang kembali kencang dan terlihat awet muda.

  • Membantu Mengurangi Dampak Alergi

Jika kamu pernah mengalami terkena penyakit kulit yang sampai menyerang bagian wajah contohnya dermatitis, eksim, dan lainnya, maka kamu bisa menggunakan minyak kelapa sebagai salah satu solusi untuk mengatasinya secara alami.

Cara menggunakannya yaitu ambil sedikit minyak kelapa dan oleskan pada bagian kulit yang gatal dan luka. Kemudian diamkan selama 10 menit, saat kamu diamkan tentu jangan digaruk atau disentuh supaya rasa sakitnya tidak tambah parah saat melakukan pengobatan.

  • Membantu Menghilangkan Jerawat

Kandungan dalam minyak kelapa mengandung senyawa baik salah satunya adalah asam kaprat dan asam laurat. Selain itu, dengan menggunakan minyak kelapa, jerawat yang ada pada wajah kamu akan lebih cepat hilang dan kemunculannya lebih mudah dicegah.

Cobalah gunakan minyak kelapa sebagai salah satu solusinya. Cukup tuang sedikit minyak kelapa pada kapas yang bersih kemudian oleskan pada bagian wajah yang ada jerawatnya.

Lalu, diamkan selama 20 menit hingga minyak kelapa kering, setelah itu bilas sampai bersih menggunakan air yang mengalir. Gunakan metode ini paling tidak 2-3 kali dalam seminggu, supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

  • Membantu Memutihkan Wajah

Sebenarnya sejak zaman dahulu sudah banyak yang memanfaatkan minyak kelapa untuk merawat wajah, selain karena harganya yang murah minyak kelapa juga alami sehingga lebih aman dan tidak membuat wajah alergi.

Apabila kamu ingin mencoba menggunakan minyak kelapa untuk membantu memutihkan wajah, caranya pun sangat mudah, kamu hanya perlu mencampur dua sendok makan minyak kelapa dengan perasan jeruk nipis.

Kemudian, aduk hingga rata lalu oleskan campuran tersebut pada wajah, setelah itu diamkan selama 20 menit. Lalu bilas dengan air bersih.

  • Membantu Mengatasi Bibir Kering

Manfaat minyak kelapa selain digunakan untuk mengatasi masalah jerawat minyak kelapa juga dimanfaatkan sebagai pelembap kulit termasuk bibir.

Cara menggunakannya oleskan minyak kelapa secara perlahan pada bibir untuk menjaganya tetap lembap dan terhidrasi. Selain itu, kamu juga bisa mengangkat kulit kering di bibir dengan mencampurkan gula pasir dan minyak kelapa.

  • Membantu Mengangkat Sel-Sel Kulit Mati

Minyak kelapa memiliki manfaat untuk membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang ada di permukaan kulit. Caranya campurkan minyak kelapa dengan dua sendok makan madu dan satu sendok makan gula.

Kemudian aduk hingga merata dan oleskan secara lembut menggunakan jari tangan dengan gerakan memutar. Dengan menggunakan metode ini bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan memperhalus tumit pecah-pecah.

  • Membantu Menghilangkan Riasan Secara Alami

Minyak kelapa salain efektif untuk membersihkan wajah dari kotoran, ternyata minyak kelapa juga mampu menghapus sisa riasan di kulit. Selain itu, kamu juga bisa mengandalkannya untuk membersihkan makeup tahan air seperti eyeliner, eyeshadow, dan maskara.

Cara menggunakannya cukup ratakan satu sendok teh minyak kelapa pada bagian kulit yang hendak dibersihkan. Kemudian pijat secara lembut dengan gerakan memutar menggunakan kapas. Lalu, bersihkan sisa minyak kelapa mengguanakan air hangat hingga bersih.

  • Membantu Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Selain manfaat minyak kelapa yang disebutkan diatas, ternyata minyak kelapa memiliki manfaat untuk melindungi kulit dari sinar matahari atau yang biasa disebut dengan sinar UV.

Selain itu, minyak kelapa juga memiliki kandungan vitamin E yang berperan sebagai antioksidan. Bahkan senyawa ini dipercaya mampu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit.

Cara menggunakannya cukup oleskan minyak kelapa pada kulit kamu sebelum kamu melakukan aktivitas luar ruangan.

  • Sebagai Krim Cukur

Manfaat minyak kelapa selanjutnya adalah membantu pisau cukur meluncur dengan lembut saat kamu rambut-rambut tubuh, contohnya rambut pada tungkai.

Dengan menggunakan cara ini bisa membantu rmabut terpangkas lebih pendek sehingga hasil nya lebih baik.

  • Membantu Mempercantik Kutikula Kuku

Apabila kutikula kuku terasa kasar, maka dengan menggunakan minyak kelapa dapat membantu menghaluskannya berkat manfaatnya untuk menghidrasi kulit kutikula yang tipis dan membantu memperkuat kuku.

Cara menggunakannya yaitu dengan mengoleskan minyak kelapa ke kutikula dan tunggu hingga meresap. Dengan menggunakan minyak kelapa dapt mencegah infeksi jamur pada kuku karena memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur.

  • Membantu Mengatasi Kantung Mata

Beberapa penelitian menyatakan bahwa, manfaat minyak kelapa berfungsi untuk mengatasi dehidrasi yang sering menjadikan mata terlihat sembap. Selain itu, manfaat minyak kelapa ini juga mampu membuat tampilan mata anda tampak terlihat segar dan awet muda.

Biasanya area bawah mata yang cenderung tipis dan sensitif dapat terbantu dengan menggunakan minyak kelapa yang berbentuk cold pressed karena khasiat minyak kelapa murni yang menjadikan sel kulit tersebut lebih tebal dan meregenerasi sel-selnya.

Cara menggunakannya pijatkan minyak kelapa murni ke lingkaran hitam dibawah mata tiap malam selama dua minggu berturut-turut secara rutin dan tertatur untuk hasil yang maksimal.

Nah, itu tadi sedikit penjelasan tentang khasiat minyak kelapa murni untuk kesehatan dan kecantikan artikel yang tak kalah menarik adalah cara membuat VCO tanpa pemanasan.

Tentunya akan sangat bermanfaat bagi kita jika kita tertarik untuk melakukan bisnis minyak kelapa ini. Sekian dari saya dan terimakasih semoga bermanfaat.